Doç. Dr. Bilge Uzun Yazılar

Neyse, Kitap, GÜVENLİ bağlanmayı ve GÜVENSİZ bağlanmanın iki alt boyutu olan KAYGILI ve KAÇINGAN bağlanmayı anlatıyor. Herkes kendinden bir şey buluyor tabii. Hatta sizin ‘bağlanma stili’nizi anlamanız için bir test…

İLİŞKİLER

Siz hiç karaciğerinizle gülümsediniz mi ? Ya da gülümsemenizi karaciğerinizde hissettiniz mi? Kulağa tuhaf gelebileceğinin farkındayım. Bir şans vermek için bu fikre biraz yakından bakabiliriz.

Ye, Dua Et, Sev (Eat, Pray, Love) isimli filmde geçen meditasyon yönteminde dişsiz bilge Ketut Liyer der ki “Gözünü kapat ve gülümse. Yüzünde hisset gülümsemeyi. Sonra kalbinde gülümse. Ve en son karaciğerinde gülümseyerek tüm negatif enerjiyi temizle.”
Karaciğerin vücuttaki işlevini düşünürsek: yiyecekler, ilaçlar gibi dışarıdan vücuda alınan ve bu yolla vücuda giren zararlı atıkların sindirim sistemindeki kalıntılarını temizlediğini ve kendini yenilediğini, iyileştirdiğini söyleyebiliriz. Peki, biz sadece yemekler ve ilaçlar nedeniyle mi toksin üretiyoruz?

SİZDEN GELENLER

PROJELER

İÇİMİZDEKİ ÇOCUK

İÇİMİZDEKİ ÇOCUK

MINDFULNESS

Yaşamak için neyi bekler insan?
Niye hep ertelenir hayat?
Oysa ki içtiğin kahvenin acısında,
Soluduğun havanın kokusunda,
Herhangi birinin gülüşünde de değil midir hayat?
Ne zamana kadar erteleyeceksin hayatı?
Daha kaç günü, kaç yılı heba edeceksin?
Bir bakarsın, ömür bitmiş.
Oysa sen yaşamamışsın!
Kayıp gitmiş elinden her şey!
Bir bak etrafına.
Belki de yıllardır okumanı bekleyen kitaplar;
Eskiyor, sen değişiyorsun.
Belki başının okşanmasını bekleyen çocuğun,
Büyüyor, ve sen görmüyorsün.

SİZDEN GELENLER

Bir sınavdan geçiyor insan.
Sınavın adı, korona.
İstersen ‘Covid19’ diyebilirsin, ne fark eder ki…

Sorular bilmediğin yerden çıkıyor nasılsa, ya da kontrol edemediğin yerden diyelim. Renk, dil, din sormadan, zengin, fakir ayırmadan herkese açık bu sınav. Kim daha çok izole edebilirse kendini o galip gelecek…

2019 yeni tip korona Virüsü .
Söylerken bile korkuyor değil mi insan…

Endişe dolu gözlerle karşılayıp, kaygılı sesiyle en kısa sürede tekrar görüşmemek üzere sözleşerek, zihninin başkösesine usulca bırakıyor.

SİZDEN GELENLER

Evimi bir güzel temizledim bugün..

Dünyevi evimi temizlerken ruhani evim de temizleniyordu sanki..

Bir güzel süpürdüm önce… geçmişimi süpürüyordum sanki, bana kattıklarını saklı tutup ötesini geçmişte bırakırcasına. Sonra serin sularla sildim, miss.

Odaları arasında dolandım evimin, öte yandan bedenimin.

Baktım dağılan kırılan var mı diye.

Her bir odayı açıp havalandırdım sonra.

Onca zamandır yapmadığım her şeyi bir bir sıraladım ardından.

Okumak istediğim kitaba başladım mesela.

Kuytu sokaklarında dolandım, çok sevdiğim yazarın sevdiğim romanın.

Güzel bir salata hazırladım sonra.

İÇİMİZDEKİ ÇOCUK

Neden psikoloji!
Bunun net bir cevabı olmalı mı bilmiyorum,insan zihni hiç durmuyor. İnsanın anlam arayışı da bitmeyen bir serüven. Kendimi bu serüvende aktif olarak hayal ediyorum.

SİZDEN GELENLER